Kanabidiolis (CBD) vis labiau tampa žinomas dėl potencialių sveikatos naudų ir jo nesvaiginančių efektų. Vis daugiau žmonių renkasi CBD skausmo šalinimui, apetitui didinti, miegui pagerinti ir nerimui mažinti.
Produktų įvairovė ir dozės nustatymo sudėtingumas
Pardavimo vietose galima rasti įvairių CBD priemonių, tokias kaip aliejai, saldžioji, garų skysčiai, kapsulės ir odos priežiūros produktai, kurie skirti įvairiems sveikatos iššūkiams. Tačiau sunku nustatyti saugią ir efektyvią CBD dozę žmogui. Nėra universalaus CBD dozės rekomendacijos. Kadangi kiekvienas žmogus yra unikalus ir turi skirtingą fiziologinę būseną bei skirtingus produktų poreikius, šiuo metu vykdomi tyrimai rodo, kad didesnės dozės CBD produktai gali būti veiksmingesni, norint pasiekti geriausius rezultatus. Nors kai kurios įmonės gamina mažų dozių CBD produktus siekdamos sumažinti gamybos išlaidas, verta ieškoti aukštos kokybės variantų, norint matyti tikrus rezultatus.
Mokslo nuomonė apie CBD
Pastaruoju metu buvo atlikta daug CBD tyrimų. 2017 m. atlikta apžvalga, kuri yra patikimas šaltinis, parodė, kad CBD vartojimas yra pakankamai saugus. Šioje apžvalgoje pateikti tyrimai nesugebėjo nustatyti vienos universalios CBD dozės visiems. Tačiau pabrėžta, kad skirtingi žmonės(ir gyvūnai, kai buvo atliekami bandymai su jais, skirtingai reaguoja į įvairias CBD dozes. Daugelyje atliktų tyrimų žmonėms buvo skiriamos dozės tarp 20 ir 1500 mg per parą.
Kaip saugiai naudoti CBD?
Reikėtų pridurti, kad apie CBD dar daug ką reikia sužinoti. Kaip CBD sektorius auga, tikimasi, kad bus atliekama dar daugiau tyrimų apie kanapes ir jų produktus. Kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl tai, kas veikia vienam asmeniui, gali nesuveikti kitam. Prieš pradedant vartoti CBD, rekomenduojama konsultuotis su savo gydytoju arba parduotuvės konsultantu, kad aptartumėte galimas sąveikas su kitais vaistais ar sveikatos būklėmis. Tai ypač svarbu žmonėms, kurie vartoja vaistus, kurie gali sąveikauti su CBD, pvz., vaistus nuo kepenų būklės. Be to, visada laikykitės CBD produkto etiketėje nurodytų dozavimo rekomendacijų. Jei turite abejonių dėl tinkamos dozės, pradėkite nuo mažiausios rekomenduojamos dozės ir palaipsniui didinkite, kol pasieksite norimą poveikį.
Parašykite komentarą